FITNESS YOURSELF EXPRESS

Si quieres iniciar el ejercicio de forma sencilla pero efectiva, o si dispones de un tiempo corto y limitado para entrenar, ¡este plan es para ti!

Incluye rutinas variadas que no se repiten, detalladas y con todas las indicaciones para que realices tu entrenamiento cuando y donde quieras, de la mejor manera en sesiones de 25-30 minutos.

Trabajarás progresivamente ejercicios de fuerza aislada (pesas) combinados con ejercicios de resistencia cardiovascular.

¿Que incluye?

• Acceso a 20 rutinas variadas por 1 mes (incluyen calentamiento, elongación final, algunos retos, juegos y desafíos) Las rutinas de los siguientes meses son diferentes.
• Acceso a la comunidad FITNESS YOURSELF EXPRESS en grupo de WhatsApp.
• Menú con + de 80 ideas de platos y bebidas saludables creadas por nuestra nutricionista.
• Habit tracker.
• Planilla de registro de medidas y tallas.

Términos y condiciones

• Después de la compra, recibirás archivos descargables y un formulario que debe ser llenado. Es importante que leas la guía de inicio y veas todo el material.
• Las rutinas se envían cada domingo y se eliminan semanalmente. ¡Aprovecha cada semana!
• La fecha de inicio y acceso al plan comienza desde el momento de la compra.
• Este plan no permite cambios ni reembolsos. No se puede extender ni pausar, salvo casos de enfermedad grave, embarazo o causa mayor.
• Está prohibido compartir el contenido o los accesos con terceros.

¡Estoy lista para brindarte una experiencia de entrenamiento única y ayudarte a alcanzar tus metas! ¿Tú estás lista/o?

Puedes suscribirte a los planes Express o VIP directamente desde la pantalla de pago.