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Entrena donde quieras, cuando quieras y a tu propio ritmo con rutinas funcionales, dinámicas, variadas y efectivas.
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Rutinas paso a paso para entrenar sin estrés
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Pensado para personas reales, con poco tiempo y muchas responsabilidades
El programa se adapta a ti: Si estás partiendo desde cero, si perdiste la constancia y quieres retomar o si llevas meses/años entrenando y quieres probar algo nuevo. Aquí encuentras rutinas progresivas y pensadas para acompañarte paso a paso.
VOLVER A ENTRENAR
Entrenaste antes, lo dejaste por años y quieres volver. Acá encuentras rutinas progresivas y claras para moverte con confianza.
MANTÉNTE CONSTANTE
Cuando ya te sientes más cómoda/o avanzas a rutinas efectivas y dinámicas que se adaptan a tu día a día.
ENTRENA EN CASA O GYM
Si ya entrenas y buscas estructura, variedad y resultados, acá encontrarás programas completos, funcionales para casa o gym.
Wonder Drop / Frest Mercado Saludable / Parque Arauco / Lab Superfood / Mottus / Studio5
Yo te lo he dicho, pero es que no tienes idea el impacto que tú generaste en mi con estos entrenamientos. Me gusta mucho la guía, para cada duda hay una explicación. Y todo el material está excelente.
Ana G, Chile
Hola, solo comentarte que compré el plan express para empezar... hoy inicié y me encantó! Es un trabajo fabuloso, y tienes diseñada la experiencia completa con un nivel de detalle no solo técnico sino motivacional... ¡maravilloso!!
Jennifer, USA
Estoy muy feliz. Me inscribí para quitarme kilos y además de eso me siento muy feliz conmigo misma. Gracias. Amo tu programa! Ya más de 1 año y seguimos sumando
Maury, España
