Bienvenida a Anttofit
Entrena donde quieras, cuando quieras y a tu propio ritmo con rutinas funcionales, dinámicas, variadas y efectivas.
¿Qué lograrás con Fitness Yourself?
Nadie mejor que tu para conocer tu propio cuerpo, tu ritmo y descubrir el potencial de capacidades que tienes y quizás aún no conoces.
Conocer tu cuerpo
Aprenderás a moverte de forma segura adaptada a ti, a tus objetivos y sobre todo a tu ritmo y a tu tiempo.
Entrenamiento seguro
Te sorprenderás de todo lo que eres capaz de lograr, y eso se traduce en mas confianza, seguridad en ti misma/o, más amor y respeto por tu cuerpo.
+ Autoestima y confianza
Sentirás más energía, perderás grasa, ganarás masa muscular, te sentirás y lucirás mejor que nunca con resultados no solo físicos, si no también
Mejorar tu salud y condición física
Transforma tu cuerpo y
fortalece tu mente
Fitness Yourself es más que un plan de entrenamiento funcional en línea: es la llave para un estilo de vida activo y saludable. No solo trabajarás tu cuerpo, sino también tu mente, creando un hábito duradero que te impulsará a alcanzar tu mejor versión.
Las rutinas se centran en potenciar 10 capacidades físicas que todo individuo puede desarrollar: Resistencia cardiovascular, Fuerza, Flexibilidad, Resistencia muscular, Potencia, Velocidad, Coordinación, Agilidad, Equilibrio y Precisión.
Ahora entrena desde la app y lleva tu entrenamiento a otro nivel
Accede a rutinas guiadas, entrenamientos funcionales y programas pensados para ti, estés donde estés. Sin excusas, sin complicaciones. Solo tú, tu espacio y tu mejor energía
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BAJO IMPACTO
Todos los ejercicios de impacto medio y alto incluyen alternativas sin saltos, ideales si tienes alguna restricción física o si prefieres una opción más suave.
PINCIPIANTE
Si has estado inactiva/o durante más de seis meses y deseas retomar la actividad física de forma progresiva.
AVANZADO
Destinado a personas activas, que hayan comenzado recientemente o lleven menos de seis meses en su rutina de ejercicio y quieren ir por un nivel más alto.
Wonder Drop / Frest Mercado Saludable / Parque Arauco / Lab Superfood / Mottus / Studio5